怒らない。

難しいー！！

いやー、難しー！！！

って、思いません？

怒らない、ムカつかない、いらいらしない。。。

なかなかキープできないんですよね。怒らずにいる、ということが。

そんな方、少なからずいますよね。

今心がけているのは、怒りそうになったときに、

『怒ることに割くエネルギーがもったいない』という考え方をしようとしています。

怒って怒って仕方がない状態になるぐらいなら、

そのエネルギーで部屋の片づけしていたほうが、よっぽどマシですよね。

怒ることにエネルギー注ぐなら、そのエネルギーを愛する人に注いだほうが。。。

ね。

？？

あ、なんや、その『愛する人なんか、どこにいてるねん・・・』みたいな、シラーっとした顔は。

悪かったなー、妄想族なんじゃー！ぼけーーーーーっ！！！

↑

ハイ、これが悪い例ですよ。笑

近くにいませんか、こーいう人。気をつけましょうね。

いーことないんですよ、怒ったり、いらいらしたり。

自分の中にある大事な大事なエネルギーや時間を

怒る対象やいらいらする事象のために割いているわけですからね。

その事象を冷静に分析して、どうすればいいか、を冷静に考えるほうがよほどいいわけです。

と、半ば自分に言い聞かせるような内容になってしまいましたが（汗）

ハイ、まだまだ出来ておりません。。。3割ぐらいしかできませんが。。。汗

あ、『ブルーになる』ってのも同じかもしれないですよね。

ブルーになるって思いそうになったら、

『ブルーになるぐらいやったら、ピンクになって、林家ペーになってやる！』

とか言ってみよ！！笑

誰かがパー子さんやってくれるかもしれへん！！笑