台風のせい？
昨日の夕食、自分で豚の生姜焼きを作ったのですが、、、
みりん・醤油・お酒にショウガもおろして入れてやったのですが、、、
ま、まさかの出来上がりが17時！！！！
そう、1時間勘違いしていたのです。
そろそろ夕食作んなきゃ～と思ったのが16時半だったのですが、
そんな早くできるとは思ってもいなかったので。。。。
まあ、、、台風のせいにしておこう(笑)
万全を期したと思ったら。。。
3連休は台風接近で雨・風がひどいという天気予報だったので、
3日間ともがっつり引きこもってやろう、と思って、
今朝10時前にスーパーへ買い物へ出かける。
3日先までの自炊の予定を大体立てて、
そのうえで何を買うかスーパーで考える。
主婦感覚での買い物、おっさん独りブツブツ言いながら買い物する。
今夜は鍋、明日の朝から3日分の朝食で鮭を買っておいて、
明日の晩は生姜焼き、自分で調味してやるぞ～とか、、、
ブツブツブツブツ・・・・
イタさ炸裂！！！(笑)
しかも、独身男独り暮らしやし。。。。
、、、からの、今夜の夕食は鍋。
水炊き大好き！！！
大根おろしにポン酢かけて、白菜や豚肉、えのきだけとか食べると、
マジまいう～～～！！！！！
、、、っていうつもりだったんだけど、
大ショック！！！！
ポン酢買うの忘れた＞＜
う～～～！！
雨降ってるし、コンビニ近いけど面倒だし、
仕方がないから、ありあわせで
ミツカンの何でもかけれるお酢（正式名称忘れた）を入れて、
ポン酢の残りを入れると大根おろしの味が強すぎるので、
味見しながら微調整し、何とか美味しく食べれるレベルまでもっていった。
よっしゃ（笑）
さらなる誤算！！
いつも食べれている白菜や肉を買っていたのに、
空腹で飲んだビールでお腹が張りすぎて、
肉も野菜も半分食べれず残してしまったのです！汗
う～～！！どうしようか。。。。。
仕方ない、明日の朝も鍋にするか！
残った食材はラップでがっつり冷蔵庫へ。。。
万全を期したつもりだったのに。。。アホでした(笑)
フリーズ②
なんちゃってノーベル賞だ、
Jアラームだ、色々騒がしいのですが、
昨日のことで少しだけ追記しておきたいことがありまして。。。
１：昨日話した頭の心のアップデートの話
頭と心のアップデートとは何か？
『わかりません！！』(笑)
個々人によって全く異なり、これというものがない。
それを探し中なんですよね、今。
「頭と心がスムーズに動けるようなる」ことなら
何でもOKだとおもうのですが、まだまだ何だかよーわかりません。
それが出来るようになれば、トンネルをもうすぐ出れると思うのですが。
２：フリーズした時
自分がどういう行動パターンをしてしまうのか、
フリーズした時、冷静に見ておいたほうがよさそうです。
それが出来ずに慌てると、結局、今の僕みたいに
再起動をかけなくてはならなくなり、時間がさらにかかってしまうのです。
自分の場合、目から鱗の何かを求めて、
むやみやたらに動き回る。
その時大概自分に嘘をついている。
自分の中でしっかりと対話・吟味しないまま、
第六感を信じて動き回っている。
酒の勢いは超言い訳！
疲れてたは超々ダサい言い訳！
その時判断できなければ保留にすればいい。
パソコンがフリーズしたなと思ったら、しばらく待つのと同じ。
あみんが歌ってるぐらいのゆったりしたペースで
（わかる子いる？？？汗）
あせらんこと。
多分、それしかないみたいです。
まだまだソワソワしている、、、
いつになったら落ち着くのやら。
フリーズ
最近自宅のパソコンが重たい。
通信速度は変わってないのに、何でかわからん。
だけど、画面がなかなか切り替わらずに、
イライラする。
イライラして、別のボタンを押したりすると、
余計に動かなくなる。
。。
ここまで書いただけで、もう書くのやめた。
おおよその人が、この記事で何を伝えたいかスグわかりそうなネタだからだ(笑)
あたりまえの話というやつかもしれない。
だけど、それを見失う時がある。
ベタすぎる話だが、頭と心のソフトウェアをアップデートしないと、
使いもの出なくなってしまうということだ。
自分に嘘をつかない②
＜昨日の続き＞
今朝、やはり重たい体を持ち上げて会社へと向かいました。
昨日病院でもらった診断書をもって、上長に提出するためです。
これまでと同じように、毎朝バス停に向かうところから、
ずっと音楽を流して、自分の気持ちを高めていきました。
が、今日はふと気づいたことがあったので、
いつも帰り道で聞いている静か目の曲で通勤してみた。
7時30分からまた上長と面談。
病院で話したことをそのまま伝え、診断書を提出した。
最短で10月までの休職が必要という内容のもの。
そのまま受理されて、即帰宅となった。
別管轄の部長の指示で、即帰宅させろとのこと。
なんだか、面倒な社員はとっとと帰れと言われているような気もするが、、、
お言葉に甘えて始業チャイム8時10分と同時に会社を退勤し、
休職期間突入です。
で、今日の会社への道中で、
いつもは自分のやる気が増幅される曲を聴いていたのを、
帰り道で聞くような落ち着いた曲に変えた、という話を書きました。
毎朝会社に向かうのがつらい、という気持ちの中、
それをかき消すような歌を聴き、モチベーションを上げていたのですが、
これも自分に嘘をついていたのではないかと思います。
確実に『つらい』という感情が自分の中にあるのに、
その感情について分析もしないで、
その感情に向き合って解決しないで、
やる気が増幅される曲を聴いて『つらくない』状態であると演出している。
これも小さなことではありますが、自分に嘘をついていることです。
この小さな嘘1日1回、月20回、年240回、15年で3600回の嘘が積み重なって、
自分の身体をむしばんでいったのかもしれない。
それ以外に自分に嘘をつきまくることで、
更に更に自分を追い込んでいった。。。
いや、もしかしたら子供のころからそういうところがあったのかもしれない。
40年近く、大小かかわらず自分に嘘をつき続けてきたことで、
今の自分が出来上がっているんだろうと思うと、
、、、
何とも言えない感情になる。
自分としっかり向き合うって、そういうことだったんだろうね。
遅かれ早かれ、今日この時点で気づけたことは宝だ。
さあ、10月末まで時間はたっぷりある。
自分に正直に生きる練習をこれからしていくんだ。それだけだ！！
奇跡について
少し気になったFBの投稿に「奇跡」という文字がありました。
宣伝だったのですが、あるスキルをマスターすれば、
自分にも周囲にも奇跡を起こすことが出来る、と書いてありました。
へ～。
・・・
これ以上は、へ～は増えません。１へぇのみ（笑）
ちなみに、
意味を調べると。。。
１ 常識で考えては起こりえない、不思議な出来事・現象。「―が起こる」「けががなかったのが―だ」
２ キリスト教など、宗教で、神の超自然的な働きによって起こる不思議な現象。
らしいんですって、奥さ～ん(笑)
【常識で考えては起こり得ない不思議な出来事・現象】
を起こせるようになるスキルを使って、
自分、もしくは誰かに変化を及ぼす、ということだと思うんですが、
『それって奇跡じゃないっすよ』
珍しく太字に色を付けちまったぜ（笑）
その人にとっては、それまでとは違うようなことが身に降りかかるのですから、
奇跡といってもいいかもしれませんが、
それはスキルを扱う人がいて、その人が変化を起こすようにしているわけですから、
これはいわゆるセラピーとか治療とかそういうもんです。
奇跡という言葉が独り歩きするようではちょっと問題かなと思います。
僕が「こうであってほしいな」という奇跡の概念は、
『常識で考えては起こりえない、不思議な出来事・現象を
自分で引き寄せたこと』
これが究極の奇跡なんじゃないかなと思うんですよね。
これって相当難しいことだからです。
こうすれば不思議な出来事を引き寄せられます！なんてマニュアルないけど、
一つ言えるのは、自分に相当正直であることで
それまで不思議だったことがどんどん起こるようになるんじゃないかな。
引き寄せとかシンクロとかいうけど、
理由とかはわかんないけど、それって自分の中に何かエネルギーじゃないけど、
不思議なことが起こるに値する何かがある、ということだと思うんですね。
僕はそれに近いようなものが、
自分に正直であること＝自分に嘘をつかないこと
になるんじゃないのかな、と思っています。
それは自分への希望でもあるんですけどね。。。
その実証実験の結果は、このブログで書いていこうと思います。
とうとう。。。
＜うつ病発症の続編になります＞
3日間のお休みを経て、今日出勤したものの、
上長との話で、とりあえず完全に病気を治すことを優先することになり、
通っている心療内科へ。
そして、10月末までの療養（休職）が必要である旨の診断書を発行されたのでした。
明日、会社に持っていくことになったのですが。。。
休職はともかく、約1か月半仕事をしないということが
想像できなくなって、これはこれでものすごく不安があります。
しかし、入社4年目でも心療内科に通っていた時に、
当時の上長には休職の申し出はできませんでした。
今の上長も当時の上長も、どちらも強面ではあり（笑）
どちらのほうが言いやすいとかそういう話は全く変わりありません。
そんな同じような環境の中で、
正直に自分の声を聴き、思い切って明日休職の話をするのですが、
当時に比べると、自分に嘘はつかなくなったのかもしれません。
そこは自分でほめてあげたいと思います。
とはいえ、1か月半何して過ごそうか。。。
療養中はあまり動かないほうがいいらしいです。
とはいえ、一日中家でネットサーフィンしてるのもばかばかしいし、
散歩？
何だかイメージわかないのって不安ですね。
。。。
でも、少なくとも自分らしく生きると決めたのは、
今ここにいる自分だから、
そこは全く否定しません。
何もすることないよりは、毎日1個ぐらいできれば記事を書くとかにしようかな。。。
