点か？線か？
会社の後輩の女の子にハッキリと
「和田さん、若くない」と言われて、異常にショックを受けてしまったRUIです。
え～～っ、そんなんいうなや～～笑
自称34歳独身です。笑
そんな楽しい後輩がいる職場でのヒトコマ。。。
珍しく自分が作業者としてルーチンワークにはいることになりました。
今の職場は生産部門なので、
何をするにしても指図書というものが存在するのですが、
指示内容が掲示されている作業予定表と違うことに気付き、
事務の人に連絡をとりました。
結局は、生産を統括している部署のミスで指示内容が異なっていた、という状況で、
指示内容を修正して事は終わったのですが。。。
チームの上司に当たる人が僕にこう言ってくれたんですね。
「いやー、良く気付いてくれたよ。Good jobだったね」
単純に見ればほめ言葉なようですが、うーん、今日はなぜかNoみたいな気分に。。。
どうしてだろう？
どうして僕は素直に喜べなかったか。。。
『Good jobだったね』という言葉が若干カチンときたかもしれません。
今回の件に関しては、君はよくやってくれたよ、という意味でしょうかね。
もう一人の自分が言います。
「今回だけ良かった、みたいな言い方やな」
だったね、と過去形なのも若干微妙な気がします。
なんていうんでしょうね、点でほめられているという気がします。
その1点だけは良かった、あとはいつもと変わらないけど。。みたいな。
ひねくれてますよね。笑
もし僕が逆の立場だったらなんていうかな。。。
「いや～いつもありがとう。気付いてくれて助かってるよ。いつもいい仕事してるね。。。」
とか言ってるかも？？
点に対して線かな。
今でもそうだし、前からずっとそうだよね、というニュアンスをしっかり伝えたいですね。
それに、、、
いつでもGood job！と言えるように、悔いなく毎日過ごしたいものです！
もう一度！
いつでもGood job!!
素敵な思い出
風が強く髪の毛のお手入れに時間がかかりすぎました
RUIです。
2日あいたのでお風呂でジョリジョリ。。。
え？
風の強さは関係ないって？？
失礼しました。笑
次、いつリンスしようかな。。。
さあ、気持ちよくスベって、涼しくなったところで本題に。。。汗
昨日で修了となったあるセミナーの2日目に、寸劇をやる、というワークがあったんです。
寸劇自体は良い出来で、
少し焦る部分はありましたが、周囲の方も普通にうけていただいて良かったかと。。。
で、この寸劇で思い出すのは、
笑福亭鶴瓶さんの「スジナシ」という番組。
鶴瓶さんともう一人の有名人が事前の打ち合わせなしにドラマを開始し、
15分間ノーカットで撮り続けるというもの。
ぶっつけ本番旅とか大好きな鶴瓶さんらしいな、と思いながらみていました。
そう言えば、僕も旅先の出会いが大好きで、
今年の夏も1人旅をする予定です。
そういや色々な出来事経験したなー。
北海道旅してるときに普通電車が事故にあったり。。。
ボックスシートでたまたま隣り合わせた人から2000円もらったり。。。
青森で野宿する場所探してたら、ストリートの旅人に出会い、一緒にトンボを歌ったり。。。
枕崎で野宿してたら警察官に職質されたり。。。
宮崎青島のユースホステルでなぜか実家の隣町に住む人と仲良くなったり。。。
高知県の無人駅で野宿してて、土砂降りに見舞われた周囲に
小さなカニが大量に流されてきてびっくりしたり。。。
。。。
おーすげええ。
いくらでも出てくる。。。
寸劇といい、スジナシといい、1人旅の思い出といい、
共通するのは『予定外』のことですね。。。
そういう出来事のほうが印象が強く、なかなか忘れないようです。
僕は時刻表とにらめっこしながら、旅の計画は事細かに立てるのが好きで、
それ通りに旅を出来ることが素晴らしいとずっと思っていました。
予定外のことが起こると、正直イラっとして、
「なんで今日に限って・・・」と嘆いたりしてました。
でも、よくよく考えると、
予定通りにいかなかったことのほうがいい思い出になってたりする。
今年の2月に、寝台特急日本海がなくなるので乗りに行きました。
青森から乗るつもりが、新幹線の車両故障の影響で遅れてしまい、
結局盛岡から秋田へ出て乗ることに。。。
秋田新幹線も雪の影響で遅れるし。。。
めったに行かない冬の北国も満喫できたので、
やっぱりいい思い出。
寸劇でもスジナシでもそう。
予定外のハプニングが起こるから、見てる人にはインパクトが出る。
日常生活でもよく出くわしますねえ、予定外の出来事。
電車が遅れたり、車が渋滞したり、事故に出くわしたり。。。
本人からすりゃ、出来れば予定通りにいってほしいのが本音だけどさ。。。
そういえば。。。
やりたくなかった少年サッカーをやらされる
学校でいじめられる
突然営業成績伸びる
鬱になる
異動になる
会社に行きづらくなる
年俸が下がる
同僚が辞める
ああ、こんなにもあったか。。。自分の過去の予定外。。。
いい思い出・・・になっている。
だって、これらがそろってなかったら、
今、神奈川にいないし、
素敵な出会いもないし、
前向きに生きるなんて出来てない。。。
うんうん、
素敵な思い出。
五感で生きる
こんばんわ。
会社の同期（男）から「RUIちゃん、髪の毛伸ばしたら生ビールおごるよ」と言われ、
伸ばし始めてみたものの、
後頭部の少し下に『がっつり生えている』領域と
『禿げている』領域の境目がはっきり出来ていることに気がつき、
ショックを隠しきれなかったRUIです。
もう、伸ばすことはありません。涙
長く伸ばしたとしても3mmまでです。
え～悲しすぎるお話はさておいて。。。笑
先週の日曜日、知り合いの指揮者の方が主宰するフィルの演奏会に行ってきました。
まあ～凄かった。。。
何が凄かったって、
感動とかよりも先に出てきた感想は「疲れた」だったからです。
もちろん、各楽器が奏でる音の重なりを耳で聞くのですが、
それだけではないんですよね。
例えば、指揮者が振る指揮棒の動きを目で捉えるし、
盛り上がるところでは音が強くなりますから振動として身体で感じますし、
なんというのでしょうか。。。五感で音楽を聴いていたという感じでしょうか。
これねえ、本当に良い意味で疲れたんです。
ですから、身体大満足ってやつですよ。笑
それだけ、僕の五感に強く強く訴えかける2時間で超感動でした。
五感。。。
NLPやってる人にはおなじみのこの五感、
昨年5月に心理セラピーを受けてから、現在良くなってくる過程において、
欠かせない知識となってきました。
僕は7月半ばにNLPの講座で五感について勉強しました。
今振り返ったとき、ちょうどそのタイミングで、
僕の毎日が少しずつ良い方向にまわりだしているんじゃないかと思います。
それまでは全く興味もなかったのに。。。
たぶん、無意識にも知識として蓄えられていて、
知らないうちに毎日五感をフル活用するようにでもなったんじゃないかと思うんです。
人との会話も、耳だけでなく五感を通じての「コミュニケーション」を出来るようになったり、
仕事だって五感をフル活用して機械と向きあったり、作業中の現場の雰囲気を五感で感じたり、
こういうのが本当の学習ってやつなんでしょうね。
学校なんか絶対に教えてくれない。
もちろん、TVだってね。
そんな五感をさらに研ぎ澄ませられるようにと始めたのが、
毎朝1つ、絵を描くこと。
テーマはなし。
その日書きたいことをなんでもいいから真っ白なノートに書いていく。
これはNHKの番組でTEDのプレゼンに出た日本人のコンサルタントの人が話していた内容で、
イメージ力を高めるためにも、毎朝一枚絵を描くことを提案していました。
企業コンサルとして有名な人ですから、やってみたらいいんじゃないかと早速取り入れてみています。
まだ初めて数日ですが、
これも五感の活用につながるんじゃないかと感じています。
理想としていることを具体的な絵として視覚的にイメージできるかどうかにつながりますからね。
さあて、2012年も半分と半月過ぎました。
つい最近のことに思える年末年始から、あっという間の半年。
去年の年末には自分の大きな変化に感動していたのですが、
今年の年末はさらなる自分の変化に出会えそうで、
本当に毎日ワクワク楽しみです。
幸せを呼ぶ缶コーヒー？
おでこだと思っていたところから、1本太い毛が生えてきて、
そろうかどうしようか迷いすぎたRUIです。
マジックで境目でもつけようかしらん。。。（あっ・・・笑）
イチロー選手は、成功のために色んな事をルーチン化していることで有名ですよね。
例えば、試合の日の昼食は毎日カレーを食べることや、
球場に入ってから試合に入るまでのウォーミングアップ、
試合がおわってからのクールダウンまでもがルーチン化されているんですってね。
また、バッターボックスに立つときもルーチン化されている。
すごいの一言ですよ。
本人いわく、
大切な時に集中できるように、
他の雑事はルーチン化していき、考えないでいい状況を作っているそうで。。。
でですね。。。
若干34歳、青二才のハゲ坊主の僕も、それをテレビかなんかで見てですね、
えらく感動したわけですよ。
「ほほー、こうすることで最高の状態を作れるというわけか！！！
ほな俺もまねしたろ！！」
てな訳で、
毎日の朝の行動をﾙｰﾁﾝとしていきます。
もちろん目的は毎日の仕事に集中できるようにするためです。
んでですね。。。
朝6時に目覚ましをかけて起き、
トイレに行き、
コンビニに行きおにぎり買って、
また家帰っておにぎり食べて、
食べ終わって家を出る時間まで5分以上あれば二度寝し、、（笑）
カラスの行水のようにシャワーを浴びて（シャンプーする時間短くて済むからラッキー（笑））
バタバタ着替えて家を7時5分に出て、
バス停までipod聞きながらテンションあげて歩き、
バス停横の自販機で微糖缶コーヒーを買って一気に飲み、
そしてバスで会社に向かい。。。
というような毎朝を送っているわけです。。。
って書くとカッコ良いでしょ？？
（シラー）
聞こえてきます。冷たい目線をしている人の心の声。。。
『ばっかじゃねーの？？』
自分でも思います。
「ばっかじゃねーの」笑
というよりかは、気がつけばﾙｰﾁﾝになってた、という感じでしょうか。
というか。。。これルーチン？？
例えば、自販機の微糖コーヒーなんて、
バスで通勤するようになってからずっと続いてますよ。
クセ？
それにしても。。。
なんで続いてるんでしょうか。。。
飲まなかったときに、一抹の不安がよぎるんです。
「バスに乗る前のコーヒー飲まなかった。。。
あ、いつもと違うことしてる。。。
今日何もなかったらいいのにな～」
うーん、義務感という奴かな？？
で、今朝はどうしたか。。。
6時15分に目が覚めて、
おきたときにのどが渇いていたので冷蔵庫の缶コーヒー（微糖）500mLを一気飲み。
たまたまあったカップめんのそばを食べようとお湯を沸かし食べ始めるも、
食欲あまりなく途中でやめる。
シャワーを浴びるもお腹の調子が悪くなり、
いつもの3分の1の所要時間で切り上げ再度トイレ。
再度風呂に入る時間がなかったため着替えて家を出る。
バス停横の自販機で今日は微糖コーヒーではなくスポーツドリンクを一気に飲み干しバスに乗る。
。。。という感じでした。
自販機でいつもと違うスポーツドリンクを買うのは最初躊躇しました。。。が。。。
ひらめき電球ピカーンひらめき電球（←珍しく絵文字登場！！）
一つ気付いたので、そこから笑顔で会社に出勤、
今日も幸せな一日を過ごすことができました。。。
昨日の同じバスに乗る時間帯は、晴れていました。
今日は少し曇っていました。
昨日は赤いTシャツを着ていました。
今日は横縞のTシャツでした。
昨日はバスでいつもすれ違う同じ頭の人（ピカーン）が横に立っていました。
今日はカワイイ女の子が横に立っていました。
昨日に比べて、今日は髪の毛がきもーち、伸びています。（どこがよ！！笑）
昨日は。。。今日は。。。
挙げだすときりがありませんよね。
毎日何かが絶対に違っている。
完璧に全てが同じ日なんてありえない。
缶コーヒーを飲む日と緑茶を飲む日とがあってもおかしくない。
缶コーヒーでない日は不幸せになるはずがない。
毎日同じジーンズはいてれば、毎日幸せになれるなんてありえない。
知らないところにまだ弱虫の僕がいて、
「辛いことが起こったら、いつもと違うことをしていたせいにしてしまおう。
辛いことが起こったとしても、僕のせいじゃないもんね！！！」なんて泣きべそかいてる。。。
僕はイチロー選手ではありません。
年俸のケタが違い過ぎます。100倍以上も違うんでしょうね。。。もっとか。。。
そんな年俸の人はルーチン化を取り入れて集中力を高める必要があるのでしょう。
逆に僕にはルーチン化という言葉は必要ないんです。
ルーチンのように見える仕事や行動の中にも、
色々な新しくて自分のためになる何かを見出すことが大事なのであって、
それに気づいたときに素直に喜び感動していくこと、
その瞬間に幸せを感じること。。。
そして、それを積み重ねていくことが一番大事なんじゃないでしょうか。。。
受動か？能動か？
富里スイカマラソンで
スギちゃんの仮装（上：ジージャンの袖を破いたもの、下：ジーパンの膝上で破いたもの）していた女の子が、
わざわざ左手にコーラを持ちながら10km走っているのを見て、
妙に感動してしまったRUIです。
ワイルドだろう？って言ってほしかったけど、言ってるひまないもんね。
ていうか、マラソンでるだけでもワイルドなのに、
重たいデニムの仮装までするなんて。。。なんてワイルドなんだ。。。
もし万が一このブログ見てたら、ぜひお会いしたいものです。
昨日・今日で新しいセミナー受講してきました。
4日間連続のセミナーのうちの2日間です。
いつも通り詳細は「しぃ～～っ」ですが、脳みそグルングルン回されて、
非常に疲れていますが、
それに満足している自分もいて。。。いや～変態ですな。笑
セミナー1日目が終わった後、
有志の飲み会があったので、参加したんですよね。
5人という少人数ではありましたが、自分磨きをしようとする人ばかりの集まりですから、
それはそれは内容の濃い飲み会になりました。
その飲み会の影響でしょうか、僕の頭は活性化されたようですね。
ホテルに帰って10時半には寝たのですが、
なんと目覚めたのは午前2時（笑）
変に目がさえてしまったので、いろいろボーっと考えて振り返ったりしていました。
その中で、
7月はお世話になったｾﾗﾋﾟｽﾄSさんの会に参加することになっていますので、
まだまだ3週間先だけど、話すネタでも考えようか。。。と思いつつ、
過去の自分を振り返っていました。
間が1回あいているので、この3か月の間に何があったかなーと整理を始めました。
今回のセミナーを含め3つのセミナーを受けていることになります。
我ながら、「年俸下がるのに、えらい金かけてるなあ」とか思いつつも、
どんな内容を勉強したか色々振り返っていくうちに。。。
一つのことに気がつきました。
僕は昨年Sさんの心理セラピーを受けましたが、
その前と後で大きく違うのが、セミナーやワークショップの受講回数。
セラピー前はセミナーなんて受けるのが面倒だったのに。。。
セラピー後は良くなる過程でNLPを知って勉強し、
そこから新しいセミナーも受講し始めて。。。
色々考えて思うのは、セラピー前は受動的だったのに対し、
セラピー後は能動的になったこと。
といっても、まだ1年ほどですが。。。
この受動的か、能動的か、どちらの状態に自分がいるかによって、
毎日の持つ意味が大きく変わるんだと感じました。
生まれて大学卒業までは、本当に全てが受動的でした。
学校の勉強や習い事含め、色んな意味で受動的だった。
就職活動も受動的で、それ以外は自分の好きなことに費やした。
社会人になっても、僕は受動的であり続けた。
上司からやれと言われたことは、しぶしぶ受動的にやってきた。
受動的であり続ける中で、
僕は営業だった4年目～5年目、ものづくりの７年目～８年目で病んでしまった。
しかし、セラピーは受けたにしても、良くなる過程において、
能動的になっていった。
その中でいろいろ学んでいった。
毎日の社会人生活でも能動的になっていった。
ウマくまとまらないが、それが変化の原動力になった、というのは
疑いようがない。
新聞を読め、といわれて読むのではなく、
本を読め、といわれて読むのではなく、
会社に行って仕事をしろ、と言われて仕事するのではなく。。。
全てにおいて、能動的であることが毎日の持つ意味を１００％変えていく。
それ以上でも、それ以下でもない。
いやー、今日もワイルドだぜい。笑
怖がることなく、自分を見つめなおす。
カレー大盛りを二日連続食べてしまい、
身体がカレーになる夢を見て今朝目覚めたRUIです。
イチロー選手が食べるカレーはどんな味なんだろう。。。
阪神の選手にも食わせてやりたいわい。。。
いきなりなんですが。。。
給料下がったんですよ～（笑）
笑っちゃうでしょ？いきなりだから。笑
年俸辞令の面談があったんですけど、年俸で年間10万ほど下がったとのことです。
あ、僕の会社の人は、広めないようにー。しぃ～っ。笑
過去のブログにも書きましたが、
僕は去年の6月までは会社に行きづらくて悩んでいて、
心理セラピーを受け、
立ち直っていく過程の中で、
NLP・ﾌｫﾄﾘｰﾃﾞｨﾝｸﾞ・ﾏﾈｸﾘ・ｱｸﾃｨﾌﾞﾌﾞﾚｲﾝなどの講座に出会い、
現在のような「仕事してても楽しい」というところまで回復してきました。
去年は、4～6月で10日間も体調不良で休んでいました。
身体にもろ出ていたわけです。
そんな私ですから、昨期の評価なんか良いはずがありません。
その評価を受けての今期の年俸ですから、
下がってトーゼンなわけです。
そこで・・・
約1年ほどかけてお勉強してきた色んな事を振り返りつつ、
今回のことをどう置き換えてやろうか、いろいろ考えました。
*年俸が下がる⇒手放し（マネクリ）
*7月から年俸が下がる⇒７月から右肩上がり（全脳思考チャート）
うん、この2つが出てきた段階で、全くもって問題がなくなりました。
年俸下がったからって、どよーんとなると思ってたあなた、
ご存知かもしれませんが、今の僕は無敵です。
こわいものなんてありません。。。
。。。
あ、えーと、本気で怖いのは雷とか、変なオカルトチックな夢とかー。。。
（爆笑）
あ、そうじゃないって。。。すみませんね～なんだか、笑わせたくなっちゃって、
だから、スベルスベル。
エヘン、ここからマジメモード。
年俸が下がる＝手放しと考えたのは、マネクリの影響だけではありません。
過去の評価のことも影響していました。
前の評価者は、「おまけ」で年俸を下がらないようにしていたとか、ありました。
モチロン、これはその人のご厚情ですから、感謝の気持ちは当然にあります。
しかし、その結果、自分の知らないところで
その結果に甘えるようになっていたことは否定できない事実です。
当時、意識的に捉えていた『本当はだめな自分』というセルフイメージと、
無意識的に考えていた『それでも僕は守られる』というセルフイメージが、
どんどん自分を不安定にさせていったのです。
だからこそ、さらに悪くなっていった自分がいると勝手に思っています。
なお、これは完全な僕の勝手な推測です。
評価した方を悪く言うつもりはありませんので、念のため。
だからこそ、年俸ダウン＝手放しなのです。
これで無意識の『それでも僕は守られる』というイメージとおさらばするのです！
そうしたらどうなるか？
マネクリで『だめな自分』というセルフイメージを捨て、
今日、無意識の『それでも僕は守られる』というイメージを捨てた僕は、
向かうところ敵なし、ではありませんか。
そして、このタイミングが、
全能思考チャートの上昇ポイントにぴったり重なっているんですよ。
なんという素晴らしいことか。
。。。
おー、今まで書いてきた自分のブログ読み返してて、ビックリ。
悪かった時の自分を熱く語ってるぜい。
ワイルドだろう？？（ツルッ）ｱ､ｽﾍﾞｯﾀ
もう一回言いますが、今の僕は無敵です。
なぜなら、自分のことを怖がることなく振り返り、見つめなおすことができるからです。
こんなに強いことはありません。何も恐れることはありません。
ただただ、前に向かって進むのみなのです。
あ、ここまでシラフで書いてますからね（笑）念のため。
さ、呑みにいこっ！！
ヤジか？声援か？
さよならデッドボールでお立ち台に立ち、
頭が真っ白になった夢を見たRUIです。
今日は予定が何もなかったために、
予定通りグータラしてました。
ええ、金曜まで5日間がっつり出し切ったんだなー、と充実感でいっぱいです。
ただ、昨日のことで、少しだけ後悔していることがあるんです。。。
機械の調子が悪く、メンテナンスしていて退社時間が21時を過ぎていました。
帰り間際に、バスでよく一緒になる社員と一緒になり、帰りのバスでも一緒になりました。
この人は、今の部署に僕が転勤になってから2年ほど一緒に仕事をした人で、
今は違うﾁｰﾑにいます。
まあ、少しだけえらいさんになった方なのですが、
「今の君の部署はだめだよねー。」とか帰りのバスで言い出すんですよね。
1週間出し切った僕にとっては疲れ切っているわけで（もちろん良い意味です）
そんなタイミングで聞きたくない言葉ですよね。
今の事情をよく理解してない人が好き放題言いだすもんですから、
なんだかこちらもめんどくさくなってしまって、
本当にテキトーなトークで返していました。
バスで一緒だった時間は10分間ですが、気分的には1時間ぐらい一緒だった感じ。
まあ、疲れているところでさらに悪い疲れ方をしたんですが。。。
予想通り居酒屋に行ってしまい、酒に飲まれて今日の昼まで爆睡してましたが、
起きてから、昨日の帰りのバスのことをボーっと振り返っていて、
ちょこっと後悔しているんです。
バスの中の僕は疲れていて、何だかうぜーな、という気分が強かったのですが、
さらに言うと、今の同じ部署にいない人ですから、
イメージ的には野球場のスタンドからヤジを飛ばす人みたいな、そんなイメージだったんですね。
良くいるじゃないですか、監督やったことないのに「おれだったらこうしていた」とか言ってる人。
じゃあ、やってみろよ！て突っ込みたくなるでしょ。笑
僕はバスの中ではそういう見方しか出来ていなかったんですよね。
悪いイメージで人と接していると、どんどんその人の過去のことを思い出してくる。
僕が一緒に仕事していた2年間で、その人は言うほど大した実績もなかったし、
「今の君の部署はだめだねー、こうしたらいいのになんで出来ないの？」
なんて言っている割に、
その人がいたときに自分も出来てなかったじゃんか。。。
と、その人への悪いイメージが頭の中でグルングルン回っていました。
でも、今日になってその時のやり取りを振り返ってみると、
その人は今の部署になって新しい刺激を受けているから、
新しい目で「頑張れ」と言ってくれているような、そんな捉え方も出来ていたのにな～という気もする。
その人は不器用だから毎度説教臭くなっているし、
それを持ち味だと思えば、普通に聞けたのになー
マラソンとかで声援受けるときの感じで聞こうと思えば聞けたのにな、なんて反省もしていました。
うーん、まだ自分の中で気持ちがウマく整理できてないんだろうけど、
どうなんすかね。
ヤジと声援って表裏一体なんでしょうかね。
それでもって、心の健康状態次第で
自分が「ヤジ」と捉えるか「声援」と捉えるか変わってしまうんでしょうかね。
なんだか難しいや。
ただ、少なくとも
身体は疲れても、
心は疲れないようにしなくちゃね。。。
